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    如何为宝宝安排作息表
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    • 发布日期:2017年04月12日
    • 来源:领导关怀
      作为称职的父母,就应该让的成长,我们就要有意识地培代孕价格养宝宝有个良好的生活习惯。  好的习惯并不是一日就能形成,而是来自于天长日久。好的生活习惯养成,将会让宝宝一生受益。  生活习惯包括饮食习惯、睡眠习惯、卫生习惯和玩耍习惯。 个月的宝宝每天平均要吃 次,每次间隔时间在 小时左右相对来说,睡眠时间较多,一般每天要睡个小时每天清醒活动的时间在 小时左右。也就是说,在小婴儿时期,宝宝生活的主要内容是吃了睡、睡了再吃。根据小宝宝的这个生理规律,来妥善安排他的一天生活作息。   喂母乳或配方乳。   睡觉   喂鱼肝油,母乳或配方乳。   户外活动,晒太阳,游戏活动。   钙粉水。   睡觉。   喂母乳或配方乳。   睡觉。   喂母乳或配方乳。   户外活动,晒太阳,游戏活动。   睡觉。   喂母乳或配方乳。   做被动操、洗澡。   睡觉。   喂母乳或配方乳。   睡觉。   喂母乳或配方乳。   睡觉。  这样的生活作息制度安排将小宝宝一天生活的主要内容:睡眠、进餐、活动、游戏等各个生活环节的时间、顺序和间隔给予合理的安排。不仅保证宝宝有充足的睡眠时间,培养其良好的饮食习惯,还穿插了游戏活动,使小宝宝精神饱满,心情愉快。  制订了小宝宝的生活作息表后,家长一定要做到持之以恒,轻易不要去打破孩子的生活习惯。当然孩子的生理规律存在着一定的个体差异,相信父母能通过细心观察,制订出适合自己宝宝的生活作息表。

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